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如何幫助過動兒擁有好關係? 問題在哪裡?

簡單的人際技巧,讓孩子在學校擁有好關係

· 過動症適應,ADD成長經驗談,兒童與青少年,心理諮商,人際技巧

孩子在幼稚園的時候,活潑好動跟過動是有點難比較出來的。

但是到了小學,當學校的規則變多,過動的孩子往往就會出現難以適應的狀況。

問題會反映在兩個層面:1.人與體制(學校、老師)。2.人與人(同學、朋友)

尤其是小三小四,到了所謂的「中年級」,學校對孩子的容忍會越來越低,更希望孩子能夠配合學校的規矩,老師跟孩子的摩擦變多,連帶著很多家長也會在這個階段跟導師產生摩擦跟衝突,而這還只是人與體制(學校)的部分。

孩子要在學校過得好、過得快樂,有時候更取決於人-人的關係,也就是孩子能不能跟同學處的好,能不能在學校交到好朋友,下課一起打鬧、嘻笑,放學一起打球、寫功課、上才藝班。

有一段好的朋友關係,就算被老師罵了,也更能靠孩子彼此之間的關係消化掉內心的哀怨。

但過動的孩子們(甚至是大孩子們),雖然很多時候很幽默、好笑,但有時候也會幽默過了頭,說出傷人的話;或者出手太快,打來打去演變成真的打架,反而弄壞了關係。

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而這樣的問題「不一定」會隨著時間緩解,加上有些過動的孩子心理成熟的速度(跟大腦有關)本來就比普通的孩子慢,甚至到了高中大學都還在逐漸學習跟摸索。

特別是在人與人的關係這個層面當中,孩子會遇到什麼問題呢?

1.「為什麼之前可以,現在不行?」->不太會看時機場合

2.「為什麼別人可以,我不行?」->難以建立新的關係,難以判斷關係深淺

3. 「為什麼之前跟他可以這樣,現在不行?」->不太會維持與人的關係

有時,家長們在面對孩子這些疑問的時候,真的很難回答出「不行就是不行」之外的答案。

一個可能是因為家長雖然自己以前也有那樣的狀況,但也懵懵懂懂地就長大,沒有特別的答案。另一個可能則是家長沒有這樣的狀況,沒有經驗,也不太清楚過動的孩子遇到的困難跟他們本身的限制,那就更難以回答了。加上這些疑問往往伴隨孩子強烈的情緒,打鬧哭叫之下,爸爸媽媽們更難冷靜的回答,更別提有些父母上班下班還要接到導師的電話/訊息抱怨,想要好好的傾聽孩子根本是難如登天。

所以在接下來幾篇文章當中,我試著回想自己過去成長中的經驗,整理出我媽教我的或者自己摸索出來的一些技巧,並且盡量讓它具體明確好操作,讓各位家長可以自己試著操作看看,倘若在使用上遇到問題或狀況,也請不吝告知。

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沒有技巧能夠一次解決孩子所有的問題,所以會是一個不斷學習,直到融會貫通的過程。

過動的確會有許多症狀讓人際出現問題,但這件事情是可以靠社交技巧的訓練、情緒技巧的訓練來解決的。

過動的孩子經常是透過犯錯在學習,犯錯一次、前進一點,犯錯一次,再前進一點。

在錯誤中學習並且成長,是孩子的課題,也是家長、父母的課題,改變的歷程或許相當漫長,有些孩子甚至需要數個月的時間來改進,但相信,來年回首,你不會後悔自己曾陪他一起走過。 

如果你在練習這些技巧,或者爸爸媽媽在教孩子的過程中遇到困難,請歡迎來信讓我知道,我們可以一起練習、一起成長。

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