你是不是也有遇到不知道怎麼跟同學、朋友、同事、師長相處的經驗?
不知道從哪下手，腦袋的計畫也無法付諸行動嗎?
失敗多次，有點難靠自己再有突破嗎?
以前的我，也是這樣的，但現在我不再害怕，也不再擔心要怎麼跟人相處，我相信你也可以!
以前的我，是個同學討厭，老師不愛的過動兒。
你問多不愛??
我從小學開始到國中畢業，只有留下三個朋友，夠少了吧?
小學六年，一、三、五年級我都在被大家討厭當中度過，二、四、六才稍微好轉（畢竟我也不是真的很機車的人）。
國中則是真正的痛苦，三年中的兩年都在被大家排擠（也有一段時間有被霸凌的現象），每天就是跟老師，跟同學起衝突，我媽大概三天要去一次學校，被老師念、甚至出言嘲諷，要我記得吃藥，但媽媽後來就很少回家痛罵或碎念我了(這個以後再說)。
我常說，我的人生高中才開始，除了在高中遇到很好的人，並成為很好的朋友之外，猜想另一部份也是我（或我的大腦）比較「成熟」，知道要運用一些技巧來「培養」我的人際關係。
到了大學、研究所，以及實習之後，我再也沒有遇到這種狀況；甚至到了實習的地方之後，還會有人問我要怎麼跟工作場所的大家好好相處，怎麼樣才能被大家喜歡？
這個方法不只適用於還在就學的過動兒、少年們，而是任何在人際相處上會遇到困難的朋友們，當然，這個只是比較單一的技巧討論，如果你在使用上遇到困難，但你有需求，或者你覺得你周圍的人有需要的話，歡迎來訊諮詢。
歸根究底的話，還是那一招「先對別人好」，想要被怎麼對待，你「一定」要先怎麼樣對待別人。
誰不想被別人好好對待？
誰不希望自己無心犯錯時被原諒？
誰不希望被大家喜歡？
但不是要第一次碰面就ALL-IN我們的善良跟好意，而是在可以負擔的範圍內多做一點、多幫一點，慢慢的，在你與人的關係之中，會被你建立出一個小銀行，裡面存的不是錢，而是你協助對方的小人情，當你存進去的「錢」越多，你越能擁有一段好的人際關係，別人對你不經意的失禮、犯錯、違反社交規則，也越能有多一絲的容忍。
像我實習的時候，反正我是真的坐不住，坐四五個小時好痛苦阿，所以辦公室的學姐有需要跑腿的時候我都會幫忙（學姐不喜歡曬太陽），這樣就可以創造雙贏的局面，我抒發了過多的能量，學姐的雜務有人辦了，大家都很開心。後來學姊在我犯錯的時候也會稍微幫我緩頰，或者帶小東西給我吃(食慾旺盛)，我也更加樂意多幫一點忙，這就是讓你們變成「自己人」的最好的方法，互惠、共好。
在別人有需要的時候，答應的快一點，小事情像是跑腿、買午餐，大一點的事情像是幫同事代班、等等，都是你累積「加分」的機會，累積久了，別人就會覺得你是的好的、「可愛」、可交往的人，犯錯（我們非常容易）也會比較容易被原諒，甚至是回過頭來協助你擦屁股，形成一個互惠的關係。
當然也不是每個人都會一樣「好人好報」，所以這個方法只是其中一條路，背後還有一些使用的小方法、細部的操作也很難在單篇文章之內解釋清楚。這些牽涉到了交朋友、維持人際關係的態度、目標，等等其他很細微的部分，就有待後續文章，或者你來找我聊聊了。
最後總結本文的方法，總共有兩步驟：
1.先對人家好(一點一點的)
2.觀察有沒有回報
如果你一直(1.)，但(2.)卻始終沒有出現，那就考慮換個方法，或者乾脆減少(1.)，因為對方可能就沒有要跟你保持友好關係的意思。
果你們原本的關係不是很好，也可能會需要更長的時間去「逆轉」別人對你的印象。
在錯誤中學習並且成長，是我們必須要面對、經歷的過程。
偶而會很羨慕天生很懂社交、懂控制自己的人，但不一樣就是不一樣，
就算老天爺給你一手不怎麼樣的牌，也要好好把他打完。
如果你在練習這些技巧，或者爸爸媽媽在教孩子的過程中遇到困難，請歡迎來信讓我知道，我們可以一起練習、一起成長。
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